Účinky čaje Oolong na lidský organismus

Účinky čaje Oolong na lidský organismus

Tento článek nemá za cíl, navádět čtenáře k používání čaje pro konkrétní zdravotní účely. Nejsme lékaři, a proto nedoporučujeme žádný léčebný postup. Nejsme ani vydavatelé těchto studií. Cílem tohoto článku je pouze informovat o vědeckých studiích, které jsou veřejně dostupné a vztahují se ke konzumaci zeleného čaje. Na konkrétní vědecké studie (v Angličtině) je vždy uveden odkaz. Čtenář sám musí projevit dobrý úsudek. 

Čaj Oolong se dostává čím dál víc do povědomí lidí v Evropě. Není se čemu divit - nejen, že má mnoho variací chutí a vůní, ale jedním z jeho nesporných benefitů jsou účinky na lidské zdraví. Podívejte se s námi na vědecké studie, které dokazují některé z jeho výhod.

Boj s nadváhou

Při vědeckém pokusu, kterého se účastnilo 102 subjektů s nadváhou nebo obezitou, došli vědečtí pracovníci k tomuto závěru: "Čaj oolong by mohl snížit obsah tělesného tuku a snížit tělesnou hmotnost zlepšením metabolismu lipidů. Pravidelná konzumace čaje oolong může zabránit obezitě." Vědeckou studii na toto téma naleznete zde.

Prevence neurodegenertativních onemocnění

Čaj Oolong byl zkoumán i z hlediska prevence neurodegenerativních onemocnění jako jsou například Alzheimerova choroba nebo demence. Studie zjistila, že extrakty z čaje oolong mají ochranný účinek proti buněčné smrti vyvolané glutamátem. Navíc měl další ochranné účinky. Závěr této studie zní: "... studie může doporučit nápoje z čaje oolong jako potenciální kandidáty pro prevenci neurodegenerativních onemocnění." Vědeckou studii na toto téma najdete zde.

Antioxidační účinky čaje Oolong

Další vědecká studie potvrdila, že když se čaj Oolong správně vylouhuje (na vypij.cz dáváme ke každému čaji návod na přípravu), má významné antioxidační účinky. Pomáhá zbavovat tělo volných radikálů. Závěr této vědecké studie zní: "Vodný extrakt čaje Oolong vykazoval silné aktivity pohlcující radikály... Kromě toho bylo zjištěno, že... Oolong významně přispěl ke zkoumaným antioxidačním aktivitám." Celou vědeckou studii najdete zde.

Prevence rakoviny v dutině ústní

Rakovina dutiny ústní je celosvětově šestou nejčastější skupinou zhoubných nádorů. Vědecká studie zkoumala jaké účinky má čaj obecně na tuto formu nemoci. Konkrétně byl zkoumán i čaj Oolong. Polyfenoly přítomné v čaji snižují rizikový faktor tohoto druhu rakoviny. Závěr této studie: "Celkově je čaj dostupným nápojem přírodního původu, který vykazuje určitý ochranný účinek a také snižuje riziko vzniku rakoviny." Vědeckou studii na toto téma najdete zde.

Snižuje stres

Čaj Oolong obsahuje aminokyselinu zvanou L-theanin , o níž studie ukazují, že má kognitivní účinky. Zlepšuje mozkovou aktivitu, kvalitu spánku a snížuje stres a úzkost. Podívejte se na vědeckou studii, která tento fakt dokazuje. Najdete ji zde.

Pomáhá s cukrovkou

Diabetes (cukrovka) je rostoucí problém veřejného zdraví. Předpokládá se, že do roku 2025 bude cukrovkou trpět 6,3% lidské populace, což je víc než 300 miliónů lidí. Podle vědeckých studií pomáhá čaj včetně čaje Oolong při cukrovce tím, že zlepšuje glukoregulační kontrolu organismu. Z této studie vyplývá, že zvyšuje účinnost inzulínu. Zkoumáním účinků čaje na cukrovku se vědci dále zabývají. Závěr vědecké studie můžete vidět zde.

To bylo  několik vědeckých studií z mnoha, které zkoumají zdravotní benefity čaje Oolong. Dá se předpokládat, že se zkoumáním účinků čaje vědci jen tak nepřestanou, protože v čaji je mnoho účinných látek, které působí blahodárně na lidské zdraví. Vyberte si z prémiových čajů Oolong na e-shopu Vypij.cz.

Tento článek nemá za cíl, navádět čtenáře k používání čaje pro konkrétní zdravotní účely. Nejsme lékaři, a proto nedoporučujeme žádný léčebný postup. Nejsme ani vydavatelé těchto studií. Cílem tohoto článku je pouze informovat o vědeckých studiích, které jsou veřejně dostupné a vztahují se ke konzumaci zeleného čaje. Na konkrétní vědecké studie (v Angličtině) je vždy uveden odkaz. Čtenář sám musí projevit dobrý úsudek. 

Kupte si prémiový čaj z vypij.cz

  Královský ženšenový Oolong

  Hluboce pražený GABA Oolong

  GABA Oolong

  Čaje Oolong

Podívejte se na náš blog:

  Funguje hubnutí s čajem Oolong?

  Jak připravit Oolong?