Účinky čaje Pu-erh na lidský organismus

Tento článek nemá za cíl, navádět čtenáře k používání čaje pro konkrétními zdravotní účely. Nejsme lékaři a proto nedoporučujeme žádný léčebný postup. Nejsme ani vydavatelé těchto studií. Cílem tohoto článku je pouze informovat o vědeckých studiích, které jsou veřejně dostupné a vztahují se ke konzumaci čaje Pu-erh. Na konkrétní vědecké studie (v Angličtině) je vždy uveden odkaz. Čtenář sám musí projevit dobrý úsudek. 

Čaje obecně pijeme primárně kvůli jejich chuti a vůni. Přesto není na škodu vědět i o pozitivních účincích tohoto nápoje, který se rozšířil po celém světě. Nyní se zaměříme na Pu-erh.

Pu-erh obsahuje mnoho minerálů, stopových prvků, vitamím E a bílkoviny.
Minerály: železo, vápník, hořčík, zinek
Stopové prvky: zinek, mangan, selen

V Čínské medicíně se tento čaj používá k prevenci i léčení chronický nemocí již celá staletí. Pojďme se teď společně podívat na novodobé studie účinnosti čaje Pu-erh.

Kupte si Pu-Erh na vypij.cz

Tuky a nadváha

Výzkumy ukazují, že čaj pomáhá zbavovat přebytečných tuků. U lidí s nadváhou patřící do věkové skupiny 35-55 let se při konzumaci Pu-erhu projevilo hubnutí o 3-9 kg za měsíc. Nemocnice St. Antoine v Paříži ověřila u 88% osob hubnutí mezi 3-10 kg. S tím je spojena i změna životosprávy. Nelze očekávat, že pouhým pitím čaje dojde k hubnutí, nicméně Pu-erh je takovým podpůrný prostředkem, doplňkem stravy. Vědeckou studii na toto téma naleznete zde.

Snížení cholesterolu

Při pravidelném pití čaje Pu-erh se snižuje hladina cholesterolu. Pu-erh pročišťuje krev, játra a také čistí organismus od toxinů. Nemocnice svaté Anny v Paříži provedla studii, v níž potvrdila, že pití tří šálků Pu-erhu denně snižuje hladinu cholesterolu o 13%. Působí proti arterioskleróze - kornatění tepen a rozšiřuje cévy. Vědeckou práci o účincích čaje Pu-erh najdete zde nebo zde.

Pročištění, detoxikace organismu

Studie prokazují, že Pu-erh má detoxikační schopnost a vyplavuje z těla volné radikály. Vědeckou studii potvrzující toto tvrzení naleznete zde.

Kupte si Pu-Erh Zi Ya na vypij.cz

Protizánětlivost

Studie uvádí, že "infekční choroby, zánětlivé a autoimunitní poruchy jsou hlavními příčinami nemocnosti a úmrtnosti starších osob." Pu-erh má podle vědeckých studií potizánětlivé účinky a tím zmírňuje proces stárnutí. Vědeckou studii na toto téma najdete zde. 

Protirakovinové účinky

Studie Japonských vědců dokazuje, že Pu-erh působí preventivně proti rakovině ústní sliznice. Vědecká studie uvádí: "Tyto výsledky ukazují, že čaj Pu-erh má preventivní a antimetastatické účinky na rakovinu ústní sliznice, čím vyšší koncentrace, tím vyšší účinnost." Vědeckou studii si můžete přečíst zde.

Lepší zažívání a metabolismus

Zvyšuje produkci slin, posiluje žaludek, čistí střeva, předchází nadýmaní, obnovuje střevní mikroflóru. Vědeckou studii k tomuto tématu z října 2017 najdete zde.

V tomto článku je vybráno několik vědeckých studií, které dokazují pozitivní účinky na lidský organismus. Takových studiií se ve světě vědy dá najít mnoho. Odkazy na některé další studie naleznete v přiloženém pdf souboru. Každá se zaměřuje na jiný aspekt účinků tohoto čaje nebo na potvrzení a rozšíření již vyzkoumaných faktů. Znovu připomínáme, že tento článek neslouží jako návod k léčbě jakýchkoli příznaků. Má za cíl pouze informovat o vědeckých studiích souvisejících s čajem Pu-erh. 

Podívejte se na nabídku čaje Pu-erh:

  Pu-erh

Dále na našem blogu:

  Jak připravit Pu-erh?

  Co je Pu-erh?